El cáncer de piel, es el crecimiento anormal de las células de la piel y comúnmente suele desarrollarse en la piel expuesta al sol, aunque también puede ocurrir en zonas de piel que normalmente no están expuestas a la luz solar.
¿EL SOL ES EL VERDADERO ENEMIGO DE LA PIEL? 🥵☀️
Gran parte del daño al ADN en las células de la piel es consecuencia de la radiación ultravioleta (UV), que se encuentra en la luz del sol y en las luces que se utilizan en las camas solares.
Sin embargo en el caso de cáncer de piel en zonas o personas que no se exponen constantemente al sol puede que existan algunas otras causas, como estar expuesto a sustancias químicas tóxicas u tener alguna afección que debilite el sistema Inmunitario, entre otras.
TIPS PARA PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL
1. BUSCA LA SOMBRA
Programa actividades al aire libre para otros momentos del día, incluso en invierno o cuando el cielo esté nublado, ya que las nubes ofrecen poca protección contra los rayos nocivos.
2. USA PROTECTOR SOLAR
Usa protector solar todo el año de amplio espectro de FPS de al menos 30, incluso en días nublados.
3. USA ROPA LARGA
Procura utilizar ropa que cubra la piel como: camisas o blusas de manga larga y pantalones largos en lugar de shorts.
También puedes encontrar en el mercado ropa fotoprotectora, ideal para personas que debido a sus actividades permanecen mucho tiempo bajo el sol.
4. CÚBRETE DEL SOL
Si vas a salir y corres el riesgo de permanecer un tiempo largo bajo el sol, es recomendable que utilices un sombrero ancho o una sombrilla que te cubra de los rayos solares.
- USA LENTES DE SOL
Cúbrete con lentes de sol oscuros para proteger tus ojos y la piel sensible alrededor de estos. De preferencia utiliza gafas que cuenten con certificaciones de protección contra rayos UV, UVA y UVB.
6.EVITA LAS CAMAS BRONCEADORAS Y LÁMPARAS DE SOL
Las lámparas bronceadoras emiten rayos UV que pueden causar daños a la piel a largo plazo, y contribuir al cáncer de piel
7.PON ATENCIÓN A TUS MEDICAMENTOS
Existen algunos medicamentos fotosensibilizantes, incluyendo antibióticos que pueden hacer la piel más sensible a la luz.
8. CUIDA A LOS NIÑOS
Reduce la exposición solar de los niños que suelen salir a jugar por tiempo prolongado bajo los rayos del sol, prefiriendo lugares techados y horarios donde la intensidad del sol es menor.
9. AUTOEXPLORACIÓN
Con ayuda de espejos y otros instrumentos puedes revisar tu piel constantemente y mantenerte alerta ante la aparición de nuevos lunares, zonas de enrojecimiento o dolor.
10.REVISIONES PERIÓDICAS
Acude de manera periódica con tu dermatólogo de confianza para que realice una revisión detallada del estado de salud de tu piel. De igual forma puedes acudir con un oncólogo para aclarar cualquier duda o iniciar un tratamiento efectivo contra el cáncer de piel.